Bonjour Stéphane,
Effectivement, après ces 2 séances de BARS, le sommeil est des plus réparateur !!
A tel point qu’il m’a fallut une bonne heure après le début de mon entrainement dimanche matin pour être « sur le coup ». Je me sentais bien dans mon être et mon corps, j’étais en mode cool et le bâton long était juste un peu trop speed ce matin là ! L’heure suivante était la pratique du Qi-Gong et c’était plus en accord. Le reste du dimanche fut très agréable.
Merci encore pour cette belle journée de stage access bar ce samedi et toute cette bonne énergie partagée tous ensemble: gentillesse, générosité, regard sur la vie.
A bientôt, avec joie.
In Lakesh,