Stéphane Prémel

Stage Massage Californien 1 jour – Paris

Approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle.

1 jour – 9H – 18H
Pré-requis : aucun

TARIF* 180€

DATES: MERCREDI 30 JUIN

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* L’inscription requiert le paiement d’un acompte.
Prix TTC.

Cette journée vous permettra de ressentir les capacités énergétiques entre la main et le coeur. Partant d’un contact avec les muscles, vous apprendrez un large panel d’enchaînements, à piloter leur répétitions de façon à s’assurer de la qualité des sensations que cela procure. Objectif: sensation et soulagement.  

Les fondamentaux:

  • travail sur la posture et la puissance des muscles au travers de gestes doux et contrôlés par la concentration et la respiration.
  • les principales figures (effleurages et leurs évolutions)
  • les dimensions des mouvements les yeux ouverts et fermés. 

Un support de cours détaillé avec photo et texte de chaque mouvement vous sera remis ainsi qu’un certificat de stage (ne vaut pas agrément d’état).

Un stage de 5 jours vous sera proposé ensuite en guise de perfectionnement. Ce niveau n’a rien à voir avec la théorie mais uniquement avec ce que l’on ressent dans la main, dans le corps et dans l’environnement. Dans cet espace, on dénoue tensions et stress en enchaînant extensions, pauses et reprises du mouvement autour d’activités créatrices d’allure.Cette semaine aura lieu en montagne à 1000 m d’altitude dans un cadre atypique à fréquence énergétique élevée. Un cadre bien pensé pour facilité l’union, le lâcher prise loin des protocoles. Une palette d’activités qui met en scène le corps dans son ensemble en dévoilant chacune de ses potentialités.

OBJECTIF: Acquérir rapidement confiance et conscience énergétique 

PROGRAMME: (randonnée, spa, cours de massage et yoga et cuisine végan diététique) 

Modelage et approche de bien-être non thérapeutique.

Si le temps le permet, le stage peut avoir lieu en extérieur dans le jardin

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