La méthode est très simple : il s’agit de permettre à la personne de revivre sensoriellement une situation qui à été difficile à vivre et de la laisser évoluer les gênes jusqu’à apaisement.
Ainsi les manifestations se désactivent automatiquement de la situation initiale ou identique. La méthode Tipi désactive donc l’empreinte sensorielle d’un événement qui à été vécu comme difficile. (ascenceur, vide, eau, parler en public, colère inappropriée…)