Limousin

Génération Jeûne et Randonnée, une équipe de professionnels résolus à vous apporter le meilleur accompagnement.

Du 13 au 19 juin 2020
Du 17 au 23 octobre 2020

Je suis heureux de vous proposer un séjour estival et automnal dans un parc situé à 750 mètres d’altitude.
Ici, il y a des arbres, des oiseaux, des sources, des rivières et des randonnées pédestre et à vélo, méditation, des massages tout cela dans un grand silence, sans bruit ni wifi ni pollution électromagnétique.

Pourquoi faire une cure de jeûne de 6 jours ?
– offrir du temps à votre corps et votre esprit
– détoxifier votre organisme et faire le plein de vitalité
– se libérer des graisses mentales et corporelles
– reprendre contact avec le moment présent
– profiter du cadre pour s’oxygéner

La Cure Principale : Le Jeûne type Buchinger
Basée sur les méthodes du Docteur Buchinger, cette cure est à base d’eau, de jus de fruits frais, de tisanes et de bouillons de légumes filtrés, de culture biologique. Le jus de fruits, qui sera pris le matin, apportera le glucose nécessaire à notre organisme pour les randonnées.

La Cure Alternative : La Monodiète
Cette cure consiste à ne manger qu’un seul aliment ayant l’avantage d’être facile à digérer. Un entretien avec le naturopathe vous permettra d’établir une diète adaptée à vos besoins.

Votre journée type

La matinée commence par une dégustation de votre jus de légumes suivi de quelques exercices de Qi gong. Vous partirez ensuite en randonnée pour une régénération maximale.

L’après-midi pourra être dédiée au repos, à la lecture ou l’écriture, le yoga, la thermo sudation, la piscine mais aussi aux activités proposées par notre équipe : massages, soins du visage (voir catalogue).

La soirée débutera avec le partage du bouillon de légumes avant de découvrir la conférence ou l’atelier du jour.


Infos pratiques

Transport : Gare (navette prévue jusqu’au site)

Hébergement : Choix des chambres (individuelles ou partagées avec salle de bain)

Le séjour de jeûne et randonnée proposé sur ce site est exclusivement lié à la pratique de Bien-être et non thérapeutique. Pour toutes questions relatives à un traitement particulier veuillez vous référer auprès de votre médecin.


Contre indications :

Le jeûne est donc strictement contre indiqué en cas de : Affection coronarienne avancée, amaigrissement extrême, anorexie, artériosclérose cérébrale avancée, diabète type 1, grossesse ou allaitement, hyperthyroïdie, insuffisance hépatique ou rénale, maladie auto immune, chrohn, décollement de la rétine.

LA CHARTE FFJR

Calme et immersion dans la nature.

Limousin / Corrèze

Randonnées dans un parc situé à 750 mètres d’altitude.