Stage de Jeûne et randonnée

Le Club du jeûne, une équipe de professionnels résolus à vous apporter le meilleur accompagnement.

– Le club du Jeûne – (FFJR)


Une semaine de Jeûne et Randonnée  en montagne à Séchilienne (GARE DE GRENOBLE)

 

infos: 06 20 47 07 67

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Jeûner 6 jours c’est offrir à son corps un temps de repos afin de permettre à l’organisme de se reposer. Nous proposons des séjours dans un lieu énergétique sélectionné pour sa qualité et son environnement.

Le jeûne type Buchinger (jus de fruits pressés, bouillons de légumes) permet à l’organisme de se régénérer et  de retrouver la vitalité et des bases d’hygiène de vie saine.

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CLUB DU JEUNE vous propose un séjour de jeûne et randonnée inoubliable dans un ancien hameau de charme au beau milieu des montagnes (1000 mètres d’altitude (Isère et la région Auvergne-Rhône-Alpes).

Si vous avez envie de vous ressourcer et de vous accorder un véritable moment de lâcher-prise, rejoignez-nous !

Les + du séjour

  • Un cadre soigneusement sélectionné pour son énergie et la nature rayonnante qui l’entoure (5 hectares de jardins, prairies et forêts, des arbres, des oiseaux, de l’eau de source, des lacs)
  • Une équipe de professionnel pleinement dédiée à votre bien-être tout au long du séjour (chauffeur, gouvernante, accompagnateur de randonnée, professeur de yoga, masseurs…)
  • Une sélection de randonnées pour vous reconnecter pleinement à la nature (cascades, lacs, baignade en rivière, montagne, forêt…)
  • Des ateliers et conférences consacrés à la santé, l’alimentation et l’épanouissement de votre corps
  • Un bain norvégien avec vue sur la montagne et un sauna disponible tous les jours

Pourquoi faire une cure de jeûne de 6 jours ?

  • détoxifier votre organisme et faire le plein de vitalité
  • recharger vos défenses immunitaires
  • permettre à votre système digestif un vrai repos
  • offrir du temps à votre corps et votre esprit
  • restaurer votre flore intestinale (microbiote)
  • retrouver le goût et le plaisir de bien se nourrir
  • retrouver une énergie vitale exceptionnelle
  • retrouver la sensation de légèreté dans le corps

La Cure Principale : Le Jeûne type Buchinger
Basée sur les méthodes du Docteur Buchinger, cette cure est à base d’eau, de jus de fruits frais, de tisanes avec des plantes naturelles du lieu et des bouillons de légumes filtrés de culture biologique. 

Les randonnées:

Chaque jour nos accompagnateurs vous feront découvrir de nouveaux paysages. Le rythme de marche est lent et régulier, l’aspect découverte est privilégié sur l’aspect sportif. Il convient néanmoins d’être en bonne forme physique. Longueur 8 à 10km Maximum / 4h)

Infos pratiques

Transport : Gare Grenoble (navette inclue dans le tarif prévue jusqu’au site)

Lieu: Séchilienne – Isère à (1h de grenoble)

Hébergement : Choix des chambres (individuelles ou partagées)

La cure de jeûne et monodiète s’adresse exclusivement aux personnes en bonne santé et est liée à une pratique de Bien-être non thérapeutique. 

Contre indications à la cure de jeûne et monodiète de 7 jours: Le jeûne est strictement contre indiqué en cas de : Affection coronarienne avancée, amaigrissement extrême, anorexie, artériosclérose cérébrale avancée, diabète type 1, grossesse ou allaitement, hyperthyroïdie, insuffisance hépatique ou rénale, maladie auto immune, Chrohn, décollement de la rétine et tout traitement allopathique en général.

Lien vers la chartre de la ffjr

Calme et immersion dans la nature.

Isère

Randonnées dans un parc situé à 900 mètres d’altitude.