Stéphane Prémel

Stage Massage Californien 5 jours – Isère

5 jours de formation au massage intuitif en montagne dans un cadre exceptionnel.

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4 jours – 8H – 19H
Pré-requis : aucun
TARIFS* 790€ TTC tout inclus
DATES : du 1er au 5 novembre 2021

PHOTOS DU LIEU

* L’inscription requiert le paiment d’un acompte.
Prix TTC.

Nous vous proposons  4 JOURS DE FORMATION AU MASSAGE & RANDONNEE & YOGA & SPA dans un ancien hameau de charme au beau milieu des montagnes (900 mètres d’altitude (Isère et la région Auvergne-Rhône-Alpes).

Si vous avez envie de vous ressourcer et de vous accorder quelques jours de détente, de massages et  de lâcher-prise, rejoignez-nous !

Les + du séjour

  • Un cadre soigneusement sélectionné pour son énergie et la nature rayonnante qui l’entoure (5 hectares de jardins, prairies et forêts, des arbres, des oiseaux, de l’eau de source, des lacs)
  • Une équipe de professionnel pleinement dédiée à votre bien-être tout au long du séjour.
  • Une sélection de randonnées pour vous reconnecter pleinement à la nature (cascades, lacs, baignade en rivière, montagne, forêt…)
  • Des ateliers et conférences sur le bien-être, la diététique et l’épanouissement de votre corps
  • Un bain norvégien à l’eau de source et chauffé au feu de bois avec vue sur la montagne et un sauna disponible tous les jours
Ce stage exceptionnel de 5 jours vous est proposé en guise d’initiation ou de perfectionnement. Loin de la théorie et très proche de l’intuition qu’inspire la nature, seule votre main officiera. Dans cet espace automnal, on dénoue tensions et stress avec une priorité, celle de la pause totale du mental. Les cours de massage se feront à la bougie pour être au coeur de la saison automnale.Cette semaine aura lieu en montagne à 1000 m d’altitude dans un cadre atypique à fréquence énergétique élevée. Un cadre bien pensé pour facilité l’union et le lâcher prise. Une palette d’activités qui met en scène le corps dans son ensemble en dévoilant chacune de ses potentialités.

Le programme :

  • petit déjeuner diététique
  • Eveil musculaire avec chi gong baton
  • Départ en randonnée niveau 1 et 2
  • Spa bain norvégien et sauna
  • Cours de massage californien énergétique
  • Apaisement par un cours de yoga du soir
  • Dîner diététique végan

Les randonnées:

Chaque jour nos accompagnateurs vous feront découvrir de nouveaux paysages en fonction de la météo.(lac de Chamrousse, parc de Luitel, Prémol, plateau d’Arcelle, Lac Achard, l’Alpe du grand serre.) Le rythme de marche est lent et régulier, l’aspect découverte est privilégié sur l’aspect sportif. Il convient néanmoins d’être en bonne forme physique. ( Longueur 8 à 10km Maximum / 4h)

Infos pratiques

Transport : Gare Grenoble (navette inclue dans le tarif prévue jusqu’au site)

Lieu: Séchilienne – Isère à (1h de grenoble)

Hébergement : Choix des chambres (partagées ou individuelle + 120 euros)

Nous proposons également des séjours de jeûne et randonnée dans le même lieu.
Pour découvrir d’autres photos du lieu cliquez ici

Randonnées dans un parc situé à 900 mètres d’altitude.