Stéphane Prémel

Séjour Jeûne et Randonnée Marrakech

Une semaine de repos en Riad et écolodge Terre des Etoiles dans le désert d'Agafay.

DATES :
Du lundi 18 avril au dimanche  24 avril 2022

TARIF TTC 1390 euros

* L’inscription requiert le paiment d’un acompte.
Prix TTC.

Nous vous proposons une semaine de repos en Riad et écolodge Terre des Etoiles dans le désert d’Agafay. Détente, sauna et hammam gommage, piscine et randonnée dans les villages berbères.
Si vous avez envie de vous ressourcer et de vous accorder quelques jours de détente, de massages et de lâcher-prise, rejoignez-nous !

INCLUS DANS LE FORFAIT
 
 Les randonnées chaque jour
• La cure Buchinger ( mono diète, jus de fruits et légumes, tisanes, bouillon de légumes)
• La demi pension pour les personnes qui ne souhaitent pas jeûner
• La reprise alimentaire 
• Les transports prévus de l’aéroport au Riad à L’écho lodge Terre des étoiles désert de Agafay
• Les cours de yoga quotidien
• les ateliers de méditation
• Piscine
• Les conférences et animatinons
• L’accompagnement quotidien avec naturopathe
• Une intendance permanente pour répondre aux sollicitations des jeûneurs.
• 2 consultations téléphoniques pour la descente alimentaire
• 1 consultation téléphonique pour la reprise alimentaire
• la chambre partagée duo 
 Le ménage quotidien dans les chambres
 La location de draps et une serviette
 Les réponses aux sollicitations des jeûneurs
• 1 salle de bain par chambre

Le programme :

  • petit déjeuner diététique
  • Eveil musculaire avec chi gong 
  • Départ en promenade
  •  Hamman, gomage, massage, piscine
  • Apaisement par un cours de yoga du soir
  • Bouillon de légumes et mono diète le soir
  • conférence et animations

Les randonnées:

Chaque jour nos accompagnateurs vous feront découvrir de nouveaux paysages dans le désert et les villages berbères. Le rythme de marche est lent et régulier, l’aspect découverte est privilégié sur l’aspect sportif. Il convient néanmoins d’être en bonne forme physique. Longueur 8 km Maximum / )

Infos pratiques

Transport : Aéroport Paris / Marrakesh (on vous met en relation avec une agence qui s’occupe des billets d’avion)

Lieu: Marrakesh

Hébergement : Chambre duo avec salle de bain privative

La cure de 5 jours  que nous proposons s’adresse exclusivement aux personnes en bonne santé et est liée à une pratique de Bien-être non thérapeutique.

Un avis médical vous sera demandé à votre inscription.

Contre indications à la cure de jeûne et monodiète de 7 jours:  strictement contre indiqué en cas de : Affection coronarienne avancée, amaigrissement extrême, anorexie, artériosclérose cérébrale avancée, diabète type 1, grossesse ou allaitement, hyperthyroïdie, insuffisance hépatique ou rénale, maladie auto immune, Chrohn, décollement de la rétine et tout traitement allopathique en général.

Lien vers la chartre de la ffjr

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