Shirodara Cristalmind
Un filet d’eau ou d’huile coule sur votre front pendant
le massage.
Le Shirodhara Cristalmind est une technique de massage
Ayurvédique aux effets surprenants.
Allongé sur une
table de massage ou sur un tapis de shiatsu, un peu d’huile
de sésame ou d’eau et vous voilà conduit dans un silence mental, un univers de détente, relaxant pour le corps et
l’esprit.
Vous ferez l'expérience unique de flotter sans aucune tension
dans un espace totalement paisible !
La douce caresse du liquide tempéré s'écoulant sur votre front
induit automatiquement un état de relaxation profonde qui se
manifeste à l'électroencéphalogramme par des ondes alpha ...
Les bienfaits se font ressentir immédiatement après la séance :
chasse le stress
calme l’esprit
favorise le soulagement des douleurs crânienes
favorise la concentration
favorise le lâcher prise