Formation : Shiatsu initiation
Les programmes de formations sont adaptés au niveau et aux objectifs de chacun. Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé de votre sensibilité au sens du toucher.
Le but de ces 3 jours :
techniques fondamentales du Shiatsu
acquérir le bon positionnement du corps
ajuster la pression sur les tsubos (points de digitopression)
reconnaître les zones kyo des jitsu
maîtriser un protocole complet de Shiatsu visant au bien-être et à la détente
Origine du shiatsu Masunaga :
Originaire du Japon, le Shiatsu signifie "pression des doigts" et se fonde sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC)
Le philosophe Masunaga, après avoir étudié à l’école Namikoshi, a rapporté à la pratique du shiatsu la théorie de la MTC, du yin et du yang, des Cinq Éléments, mais aussi l’approche psychologique.
Le travail du praticien consiste en un rééquilibrage "énergétique" le long de méridiens référés aux organes et aux viscères dans lesquels circule l’énergie vitale.
Il peut être harmonisant et /ou thérapeutique suivant l'évolution du praticien dans sa formation.
Programme théorique (matin) :
origine et histoire du shiatsu
théorie fondamentale en énergétique chinoise
l’énergie vitale le "QI"
la théorie du yin et du yang
les 5 éléments
les méridiens
illustrations des méridiens
contre-indications
lexique
Programme pratique (après-midi) :
travail des postures et des techniques de pression
ressentir le "Qi", l’énergie vitale
rétablir la circulation du « QI »
points "Shu"
shiatsu du dos, sacrum, membres inférieurs et supérieurs
visage (lifting japonais ; travail sur les 5 sens)
hara, réservoir de l’énergie (base de l’ampuku)
mobilisations
questions / réponses
pratique du protocole complet
évaluation de fin de cycle
