Chi Machine
Sensation très agréable de détente immédiate.
30 minutes de Chi machine = équivalent oxygénation de 2 heures de marche
Mouvement similaire à celui d’un poisson nageant dans l’eau. Sa nageoire caudale ondule et crée un mouvement général de toute la colonne vertébrale et de ses muscles.
Séance :
Allongé sur le dos, les chevilles posées sur la Chi-Machine, les jambes oscillent de droite à gauche. Vous pivotez des pieds à la taille, de la taille à la poitrine et de la poitrine aux vertèbres cervicales et la tête. Vous faites ainsi travailler la colonne vertébrale d'un bout à l'autre, ainsi que tous vos muscles.
Bienfaits :
stimulation de l’ensemble des points d’acupuncture
rééquilibre de l’énergie yin et yang
sensation de légèreté physique et d’effacement de la fatigue
améliore l’assimilation de l’oxygène par le sang
combustion des graisses et des hydrates de carbones.
soulage les phénomènes de jambes lourdes de manière exceptionnelle.
la colonne devient plus souple, s’articule
raffermissement des organes du bassin
stimulation du système digestif et immunitaire.
soulage douleur lombaire et sciatique
soulage les migraines
favorise le sommeil
Contre-indications :
dans les 30 minutes après le repas
grossesse
après une opération ou une fracture
en cas d’infection, de saignement ou d'une maladie grave du cœur
tumeurs malignes.
Ce système ne prétend guérir ou traiter aucune maladie et ne constitue pas une incitation à interrompre un traitement médical en cours. Pour toutes questions de santé, consultez votre médecin.
