Atelier : Massage Suédois
C'est un massage profond, musculaire, très apprécié par les sportifs.
dynamique qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Â
Le but de cette journée :
apprendre à  travailler dans les tissus musculairesÂ
Programme :
acupressure traditionnelle japonaise
longs mouvements fluides, continus et enveloppants alternés
manœuvres plus vigoureuses spécifiques pour dénouer les tensions
effleurage, percussion, pétrissage, frictions et vibration
mobilisationsÂ