Atelier : Esalen
Approche douce qui vise l’éveil à la sensualité par le toucher et la respiration, l’écoute et la présence. La personne massée redécouvre le flux respiratoire de chaque partie de son corps.Â
Le but de cette journée :
découvrir rapidement une autre façon de masser
plaisant, différent, rare, de nature intuitive
le receveur ne reste pas indifférentÂ
Programme :
définition du Toucher (besoins, histoire, potentiel, ressources)
le premier Toucher
utilisation des 5 sens
abandonner les séquences préétablies et développer son intuition
création de mouvements continuels, longs, lents, fluides et intuitifs
méditation en mouvements
enchaînement spécifique avec différents rythmes musicauxÂ
